El Japa Mala de Meditación, también conocido como Japamālā en sánscrito, fusiona la esencia de dos palabras: “japa” (murmurar o susurrar) y “mālā” (guirnalda), representando así una guirnalda que facilita la recitación de mantras.
La práctica de Bhakti yoga, que abarca el suave canto de Mantras para uno mismo, se denomina canto de japa, destacando la conexión entre la meditación y la vibración de los mantras.
Tanto si estás dando tus primeros pasos en la meditación como si eres un practicante experimentado, la Japa Mala te acompaña en tu viaje interior, promoviendo la claridad mental y la serenidad que anhelas.
El Japa Mala de Meditación, un rosario en otras tradiciones religiosas, encierra un significado profundo en nuestras vidas. Compuesto por 108 + 1 cuentas, simboliza la totalidad de la realidad cósmica, mientras que la cuenta adicional, llamada cuenta Guru o Sumeru, marca el inicio y el final del ciclo de recitación. Estas cuentas funcionan como guías, permitiéndonos llevar un registro de las repeticiones del mantra y fomentando el progreso espiritual y la concentración mental.
Al recitar mantras con el Japa Mala, se entrena naturalmente la mente para enfocarse en las sílabas del mantra, impulsando así la conciencia y el desarrollo espiritual.
Nosotros recomendamos recitar el Maha Mantra Maha en sánscrito significa grande, poderoso, fuerte y Mantra es el instrumento de pensamiento, un canto, oración o texto sagrado. Para entonar el Maha Mantra Hare Krishna, tradicionalmente se sostiene el Japa en la mano derecha, evitando que el dedo índice toque el mala. Con suavidad, se pasa de una cuenta a otra, mientras se canta con devoción.
Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare
El significado de este mantra es profundo pero su traducción se ha simplificado de esta manera:
“¡Oh mi Señor (refiriéndose al Creador o divinidad), déjame ser un instrumento de Tu Amor”
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